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WELCOME TO KOREA
SLOW JOGGING ASSOCIATION
한국슬로우조깅협회는 일본슬로우조깅협회와 협력하여 슬로우조깅을 한국에 널리 알리고 있습니다.
특히, 다나카 히로아키 박사의 오랜 연구를 바탕으로 슬로우조깅의 과학적 효과를 검증하고, 이를 토대로 누구나 쉽고 안전하게 슬로우조깅을 즐길 수 있도록 올바른 운동법을 보급하고 있습니다. 슬로우조깅은 심혈관 질환 예방, 뇌 기능 활성화, 우울증 개선 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 협회에 대한 더 자세한 정보는 여기를 클릭하세요.
Welcome
What is
Slow Jogging?
Slow jogging is a revolutionary approach to running that prioritizes comfort, enjoyment, and sustainability over speed and intensity. Developed by Professor Hiroaki Tanaka at Fukuoka University, slow jogging emphasizes running at a conversational pace, where you can easily chat with a friend without gasping for air.
슬로우조깅이란?

slowjogging media
GET IN TOUCH
69, Myeongji Ocean City 4-ro,
Gangseo-gu, Busan, Republic of Korea
slowjogging.korea.busan@gmail.com
Tel: 0507-1400-0868
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